Estilos

A natação são os movimentos que nos permitem manter o corpo em cima da água e deslocarmo-nos nela. Não é muito difícil fazer isto, uma vez que o nosso corpo é mais leve que a água e os movimentos coordenados da natação, com braços e pernas, mantêm-nos à superfície.

Dentro da natação ainda existem muitas outras competições: saltos para a água, natação sincronizada e o mergulho em apneia (sem garrafas de oxigénio). Mas agora vamos falar do quatro estilos da natação.